9月16日の朝食
 
9月の14・15日は土曜・日曜と言う事でダイエットは休みました。
本日16日(月)からまた再開です。
今日は「豆乳クッキーダイエット」を始めて11日目になります。
 
今日は2箱目を開けてから2袋目を開きましたが・・・初めての味である「紅茶」味を試してみました。管理人は実は紅茶があまり好きではありません。むしろ「嫌い」と言ってもよいくらいですが・・・物は試しなので「紅茶」味のクッキーも食べてみました。
 
いつもの様になるべく水分を多めにとって食べたのですが・・・まあなんとか苦手な紅茶の香りも気にならない感じでした、が・・・。
まあ、できれば他の味が良かったなぁと言う正直な感想です。
(紅茶が嫌いでなければむしろ美味しいと思います!)
 


スポンサーリンク



ところで・・・。
最近は朝食に豆乳クッキーを食べる事にだいぶ慣れてきました。
なのでうちの妻がご飯を食べているのを見ると「食べ過ぎじゃない?」などと勝手な事を思ったりします。
 
しかし、夫である管理人がダイエットに成功した暁には妻も豆乳クッキーダイエットを始めるかもしれない・・・などと秘かに思っています。
そして、その肝心の体重ですが今朝の値は・・・。
 
9月16日の体重
 
でした・・・BMI値は。
 
9月16日のBMI
 
の様な値になっています。
「豆乳クッキーダイエット」を始めてからの推移ですが。
 
9月16日グラフ
 
と言う感じで、
 
11日目

体重:71.0kg (前回よりプラマイ0kg
BMI値:23.7 (前回よりプラマイ

と言う結果でした。
土・日はダイエットを休んでいた割には何とか維持出来てまずは良かったと思います。
さらに、減量出来るよう今週も頑張ります!
 
←豆乳クッキーダイエット10日目
豆乳クッキーダイエット12日目→
 
豆乳クッキーダイエット公式サイト