9月13日の朝食
 
今日は豆乳クッキーダイエットの10日目です。今日から2箱目に入りました。
今日試したのは初めての味であるチョコレート味を試しました。しかし、残念ながら割れていました。配送途中に割れたのか到着してからなのかは分かりません。
でも品質は変わらないので気にせずに食べました。
(お腹の中ではいっしょですからね)
 


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9月13日のチョコ味割れ
 
さて、初めてのチョコ味ですが・・・個人的には「おやつ」として食べた方が良い様に思います。朝食としてはもう少し淡泊な味が好きです。(個人的意見として)
 
と言うのは他の食材との兼ね合いがちょっとと言う感じでしたので・・・汗。
(おやつなら美味しくいただけますよ!)
 
そして、今朝の体重ですが管理人の場合朝食事の前に計測しますので、今朝の体重が「豆乳クッキーダイエット」9日目以降の正確な数字と言う事になります。
 
9月13日の体重
 
9月13日のBMI
 
10日目

体重:71.0kg (前日よりマイナス0.1kg
BMI値:23.7 (前日よりマイナス0.1

目標 体重:66kg BMI値 22
 
体重は前日よりマイナス0.1kgでした。BMI値も比例して下がっています。
このまま順調に推移すれば、あと1kgで70kgを切れますので、目標体重の66kgも見えてくる様な気がしてきました。
 
そして、最近気付いたのですが朝、身支度の為顔を洗っていると頬の辺りの肉が少し取れて来たような気がします。客観的に測っている訳ではありませんがアゴの辺りも若干シャープになって来たかな?と思います。
 
やはりダイエットすると体の贅肉がだんだんと減って行くんだなぁと少し嬉しくなりました。(お腹の肉も若干ですが取れてきました!)
 
この様な変化はダイエットしている間の大いなる励みになります!最後まで頑張ろうと決意を新たにした管理人です!
 
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